Công dụng của hạt óc chó
Hạt óc chó được mệnh danh là vua của các loại hạt khô
Công dụng của hạt macca
Không chỉ mang lại nhiều chất dinh dưỡng mà hạt mắc ca còn có nhiều công dụng tốt cho cơ thể
Công dụng của hạt hạnh nhân
Hạt hạnh nhân rất tốt cho trong việc bổ sung khoáng chất cho phụ nữ, ngừa bệnh
Công dụng của tỏi đen
Tỏi đen có thành phần hoạt chất ngừa lão hóa, kháng viêm, giúp ổn định đường huyết rất tốt
Công dụng quả việt quất
Quả việt quất rất hay trong việc chống lão hóa, hỗ trợ trí não
Công dụng của hạt chia
Hạt chia có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe
Cách dùng tỏi đen
Ăn từ một đến 3 củ tỏi đen mỗi ngày hoặc ngâm rượu uống có tác dụng giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, bảo vệ tim
Cách dùng hạt chia
Sử dụng khoảng 10g mỗi ngày cùng nước, sinh tố trái cây hoặc mật ong nguyên chất